この連休は法事のため福岡に帰っていた私。ある決意を胸に大阪に戻ってきました。
それは「姿勢を正す」、です。決意した理由は主に次の二点。
- 法事のイベントなので畳に座ることが多い中、私の姿勢の悪さが際立ったこと
- マラソンでも良い姿勢を長時間維持できることはプラスになること
慢性的な腰痛や肩こりの自覚は無いが、普段の姿勢が悪いことは自他共に認めるところ。とくに職場のパソコン作業の時の猫背姿勢は目に余ると自分でも思っていた。しかし、意識して姿勢を正しても長続きしない。これは（パソコンは無かったけど）子供の頃からの長年の私の問題点だった。
「姿勢を正す」という問題解決のため、大阪に戻って密林を物色。そしてゲットしたアイテムがコレだ。
今日からコレを職場に導入した。使って１時間だが正直効果は実感できない。むしろ、固い素材に腰掛けることでスーツが傷むのではないかと心配になっている。どうしよう。
ま、とりあえず身体的にも生き方的にも「姿勢を正す」のはいいことだ、と思っているお話。