百歩譲って健康になる・・・な話

マンションの長期計画を遂行したことにより、今週月曜日からマンションのエレベータ「カゴ、ケーブル、モーター等経年劣化に伴う新品交換工事」作業が始まった。このマンションにはエレベータが一機しか無い。20年近く休み無しに稼働しているエレベータなので、まぁ順当な交換時期なのだろうが、それにしても工事期間が一ヶ月を想定。一ヶ月エレベータを利用できないとなると、色々問題も発生するだろうと危惧していたが、そこはアタシの手腕で、なんだかんだと工期を一ヶ月から10日に圧縮していただくことに成功した。居住者の皆様にもご理解いただき、遂に今週その時が来たという訳だ。

さて、デュアルも知っての通り、我が家は最上階14階だ(笑)。

このマンションの非常階段は、しっかりとしたコンクリートの階段で、螺旋階段ではなく中層階で折り返す形の立方体非常階段だ。エレベータに寄り添う形で設営されている。

難点はかなーり急勾配。

当然ながら非常階段なので、非常時の想定なのだけどね。

そして恐怖。

低層階とは訳が違い九階あたりから十四階の非常階段から見る崖下の風景は本当に恐ろしい。風が吹くと手すりにしっかり捕まってもちょと怖い。そして最大の難関は14階まで上り降りするっていう体力的な問題だね。

まぁなんにしろ通勤に支障も出るだろうからということで、軽い気持ちで日曜日に非常階段を一往復し、タイムを測ってみた。

いやぁ非常階段の上り降りって実に何年ぶりだろう!大規模修繕工事以来だから10年は経過してるなぁ。ある意味新鮮ではある。

結果、下りで3分。登りで5分。思ったほどでもなかった。これならまぁなんとかなりそうだ。だがこのペースで上り降りは目が回るなぁ。まぁ下り5分、登り10分も見ておけばよいだろう・・・いよいよ明日月曜日から10日間は非常階段で頑張るぞ!。

翌日月曜日出勤日。

現実は厳しかったWWW

非常階段の登り降りで若い頃は下りは楽勝だった記憶もあるが、先日のたった一回の予備練習だけですでに膝がワラっとるではないか(笑)。
どんだけ体力無いねんと自己嫌悪に陥りながら、それでも14階から一気に降りる。まぁ3分前後。想定通りだ。

さて、仕事も終わり、たまたま塾帰りの一真と駅前で合流したので、一緒に非常階段を登った。

この時、何気ない息子の階段スピードに「俺?なんとも無いよ」風に想定外なスピードを合わせたのがまずかった!。

若いっていいね!俺は8階あたりでゼーゼーだ!みるみる一真に置いていかれ、「大丈夫?」と一階登るごとに気を遣わせる結果に。

14階に到着したあと、汗がどっと吹き出て息も荒れ、夕食どころでは無くなっていた。

初日でコレだ、先が思いやられる。10分はかかっただろう。

なにやら「巨人の星星飛雄馬というか、これは同じ巨人でも侍ジャイアンツの猛特訓」の予感がしてきた。消える魔球を投げる予定なんぞ無いのだがWWW

さらにバツの悪いことに、この日の夜、ゴミ捨て等で一往復、買い物で一往復。なんと1日で3往復する羽目に。

3往復目なんか完全に死に体のゾンビ状態で、息は上がり四階、五階。とうとう六階で足が上に上がらなくなり休憩タイムWWW。少し休んで七階八階・・・14階に上るまで実に20分強を要したほどだ。

二度ほど言う。初日でコレだ、先が思いやられる。(by ウォーキングデッド)

火曜日、この日は幸い出勤の一往復で良かった(というかそれが今の限界)。

下りも膝が痛くて休み休み十四階を下り、両足がパンパンなことを実感しながら出勤。仕事中椅子から立つことさえままならぬほど。
そして帰宅。一階登り、二階目登ったとこで、「あー駅前のホテルに泊まろうかな」と弱音を吐くほど衰え、なんとかゾンビ歩きで14階に辿り着き、それでも心臓はバクバクでゲロを吐きそうなほどしんどかった。

あ”ーまじか・・・。

糖尿に加え、テレワークも終焉を迎えたこの次期。季節柄涼しくなってくることは想定タイミングで良かったが、これほど階段の登り下りで不自由を感じるとは思ってもいなかった。高層階の崖下の恐怖など全く忘れてしまった。ただひたすらキツい!高齢者が多いマンションなのでと工期を圧縮していただいて良かった。これが一ヶ月続いたら本気でやばいところだった。

そんな険しい顔の俺の横を

「あー理事長。良い運動になりますなー。」

と老夫婦がスイスイと階段を登っていく。

お年寄りの方が俺の100倍体力があるのではないか!。老人の登山家が多いと聞くが・・・おいおいおい!恐るべしお年寄りWWWW。
俺の頭の中では「侍ジャイアンツ」のテーマソングが「ズンタタターズンタッタ、ズンタタターズンタッタ・・・」とエンドレスで流れている。

そして今日三日目。

遂にはデュアルに愚痴を漏らす俺様であった(笑)
これ来週の水曜まで続くのよ。平日はともかくね、今週末土曜日は理事会もあるし、最低1日5往復は覚悟しなければならない。

更に恐るべきは来週末(日曜日)、二回目のコロナワクチン摂取を控えている。

二回目のワクチンは豪姫も同日同会場で二回目のワクチン摂取となっている。

ワクチン摂取後に十四階まで非常階段・・・地獄というか・・・死ぬかもしれないな俺。

こりゃ冗談抜きで体と相談しながら本当にホテルに泊まろうかな・・・と弱音を吐きたくなる。解るよね?判ってくれるよねデュアル氏WWWW

まぁ悪い面ばかりでも無い。非常階段を利用し始めた途端、次の朝から快便。お腹もスッキリ。わずか3日間での効果としては上々だと思う。なによりビールより水が美味く感じるようになった。これは自分でも驚きだ。当然血糖値も下がっている。

まとめ
10日後、エレベータは復旧するが、週に1、2回は非常階段を利用できるくらいの体調には持っていきたいなぁ・・・ワクチン摂取は想定外だったけどなぁ〜無理だろうなぁ〜(笑)

まぁ最後はポジティブに会話を終えたいと思うWWW。

教訓:高層マンションの非常階段を日常で利用すると、、、百歩譲って健康になる。

まるで反対の意味だった!

日本語の使い方で「うがった見方(穿った)」ってさ、、、ひねくれた物の考え方だと勘違いしていたという話。

あたしゃマンションで、組合長をしてる訳だが、こないだ偶々駐車場のアンケートをとったんよ。駐車場の場所によって不公平があるとかで、んじゃまアンケートとりましょうという流れ。

まー結果的には大した意見は集まらなかったんだけど、一人だけ鼻息荒く「俺だけは(駐車場を物置にすることを)許されている」系の誰も認識のない話をぶっ込んできたクソ親父が居てさ。文句を言ってきたのさWWW。「このアンケートは俺へのアテコスリなのか?ぞっとした!」ってな感じ。よほど思い当たる節があったんだろう、どこかに申し訳ないという気持ちもあったのか?よくわからないが、アンケートをとるな!って言ってる。

「アンケートは特定の人を陥れる物ではなく、公平に意見を徴収するもので、その結果、どうするかはまた別の問題」と、あたしゃー当然な返しで退けたが、ちょいとカチンときたので失笑しながら「こういう穿った物の考え方をする輩もいる訳ですよネー」と威嚇しながら発言したところ、あとで知らない人から匿名メールが届き、あのRAMさんが話していた「穿った(うがった)」の使い方は、ひねくれた人を指していたのでしょうが、間違ってるよーと指摘をされた。

なんのこっちゃと調べてみるっと、なんと!俺が間違っていた!

知らなかった!知らずに褒めていたことになるのかWWWW まぁ国民の7割が知らない事実らしいので、当人も含め、逆の意味で受け取ったんだろうとなぁ思う。俺も指摘されなかったら知らなかったし。、、、、いやぁ気をつけよーーーーっと思った。

合わせて失笑(しっしょう)。も「笑いも出ないくらいあきれる」のではなく、「こらえ切れず吹き出して笑う」の意だそう。
いやぁ知らなかった。

日本語って難しいねぇ〜失笑。

アレルギー検査

悠時の夏休み最後、面白い?体験をしたので記しておく。
内容は蕎麦アレルギー反応の検査だ。

悠時はそもそもアレルギー体質。最近の子供って赤ちゃんの時に様々な現代病の検査を行うのよね。知ってた?想像はつくだろうけど、俺はこんなに検査するもんなのかねーと驚いたよ。俺たちの子供の頃とは明らかに違うのよ。現代病ってすごい数なのよ。大小あれど人は様々なアレルギー反応を持っている。俺で例えるならハウスダストで涙が止まらなくなったり、くしゃみが止まらなくなったりするが、そういうのも含めアレルギー反応なわけだ。ちなみに悠時は出産後のアレルギー検査で花粉、猫、犬などのペットやら食物アレルギー、ハウスダストやら神経症状まで数十種のアレルギー反応が出ていた。なんかさ、びっくりする数なのよ。その後、何度か検査しているけど、歳を重ねるうちに免疫や抵抗力が身についていくわけね。で、残った症状が治療対象のアレルギー反応。特に花粉症の症状は酷く、悠時の場合単に特定の(例えばスギ花粉)に反応するわけでは無くて、数種類の花粉に激しい反応を示し、季節を問わず反応していて症状もひどいため、結果年中薬漬け。リュックサックいっぱいの薬を常備薬で持っているのよ。ちょっと可哀想なほどだ。あまり人には話したことがないのだけど。一真は平気なんだけどね。なんでかね?

そんな我が家の課題に「蕎麦アレルギーへの対応」という問題がある。豪姫の実家が生粋の蕎麦屋なので、蕎麦に対して家族がどのようなアレルギー反応があるのか、明確に知っておく必要があるわけだ。
何を隠そう、義理の父上は蕎麦屋の大将なのに生死に関わる蕎麦アレルギーだったりする。(秘密告発)長年蕎麦打ちをしていてアレルギー発症してしまったらしく、蕎麦打ちは何十にも巻いた手袋に防護服を着て、防護マスクをし、蕎麦打ちをする。そばを打つのは日常的な仕事なのだが、とても人に見せれる状態ではないので、人目を偲んで裏で蕎麦打ちをしているのが現状。老舗の蕎麦屋さんとしては「蕎麦打ち」はある意味真骨頂で見せ物の一つなのだが、それは儚き夢。裏で秘密裏に作られた命懸けの蕎麦で、老舗の蕎麦屋さんは頑張って営業している。実は大変なことなのだ。蕎麦屋の親戚としては蕎麦の反応を知ることは「避けようの無い事実」として受け止めるためにも、とても重要だ。

余談が長くなった(笑)。
というわけで、悠時も来年から中学生ということもあり、今のうちに本格的な調査をする運びとなったわけだ。

血液検査でアレルギー反応が出ている「蕎麦」にどれほど抵抗力があるのか調べる。その本格的な調査方法はというと、「蕎麦を食べさせ、様子を見る」というもの。実に原始的。なんじゃそりゃWWW

まぁそれはお医者さんの指導のもととなると大袈裟になったりするわけだ。
具体的に説明すると、
・最低1泊二日〜1週間を掛けて入院。親同伴。
・100%蕎麦粉のみを利用した蕎麦を、最初は2g(小さじ一口)、次に4g.8..と様子をみながら量を増やし、経過を観察する。

そもそもアレルギー反応が出ているので、症状が重く出たら、即、医師が対応する。食物アレルギーでじんましんやら発熱、頭痛やらコンコンと眠り続けるなど意識混濁、呼吸不全など急激な症状の変化もある為、入院は必須。症状が重いとアナフィラキシーショック状態を引き起こし死んでしまう危険性も孕んでいることもあり、慎重に検査が進んでいくというものだ。食物アレルギーは重篤しやすい。なるほどそういうことなのか。

豪姫が付き添いとして入院することになった。ここからが豪姫の実況頼みだ。
反応を見る為、檻(ケージ)に入れられる。反応がひどいと暴れるらしい。
肝心の実験をされる側の悠時はまるで不安を感じている様子も無い。事態がわかってないらしい。検査の間、本を読んだりゲームをするのは許されている。豪姫や彼は「携帯ゲーム」のみが暇つぶしの頼みだ。そんな余裕があればの話だが・・。

入院初日。最初の一口。そして血液検査。

アレルギー反応はあるが、まだ耐えられるレベル。


1時間後、次の二口。そして血液検査。

アレルギー反応はあるが、まだ耐えられるレベル。


さらに1時間後、

量を増やす。一気に10gまで増やした。アレルギー反応に変化が!


さらに1時間後、

さらに量を増やす。一気に20gまで増やした。

アレルギー反応に変化が!

そして電話が!一体どうした!

「終わった」

「・・・は?」

一瞬いやな予感が!
一体なにが起こったというのだ!

エンドロール・・・

結果的に、蕎麦アレルギー反応については心配する必要が無くなったというのだ!WWW。

悠時の場合、少しづつ蕎麦の摂取量を増やした過程で、当初出ていたアレルギー反応が徐々に治まり、最終的には蕎麦アレルギー反応が心配しなくて良いレベルにまで反応が下がったので、特に入院する必要も無くなり、1日で検査終了し開放されたというオチだ。
色々覚悟話を聞かされたあげく、ある程度の入院も覚悟したものの、蓋を開ければ、わずか数時間で開放されてしまうという、、、なんとも狐につままれたような出来事だが、とりあえず蕎麦に関してはどういうわけだか耐性が付いて大丈夫になったようだ。(相変わらず花粉症他、アレルギー反応が激しい症状はそのまま。)

よかった。結果的にはよかった!悠時は蕎麦屋さんでバイトできる(笑)。
お医者さんの話だと、アレルギー反応を試している最中に抵抗力が身につくことがあるというのだ。でも蕎麦アレルギーの克服は「まれ」なんだそうな。ましてや今回のようなケースはとても珍しいとのこと。(なぜなら入院することを前提に検査するほどのアレルギー反応だったため)

ひょっとしたら天国のお婆ちゃんが、悠時の蕎麦アレルギーを帳消しにしてくれたかもよ^^。
ちなみに俺も子供の頃利用していた蕎麦枕が原因で蕎麦アレルギーだったけど、今は症状が出ていない。アレルギー反応って怖いけど謎が多い症状だね・・・という話でした.

厚生労働省と日本医師会の癒着の酷さ

ついに一真の修学旅行。延期延期と最後のチャンスも虚しく「中止」が決定した。そしてついに政府の無能っぷりに俺の怒りが爆発だ。

言わされ役の菅総理なんて、槍玉に上げられた氷山の一角でしかなく、本丸は日本医師会の糞ったれ幹部連中やら、厚生労働省だ!。コイツらの問題が全ての元凶だ!。

奴ら現在がインターネットの時代ということが判ってないのかね?コロナが流行る前から問題視されていたじゃん。
この後に及んで「国民の命を・・・」と抜かすのか?吐き気すら感じる。

ぐぐりゃ出るわ出るわ、TVでは語られない真実がネットには蠢いている
東京なんてコロナ受け入れ先が僅か4つ、8床。千葉は2つ!3床しかない。可哀想なのは緊急事態に陥ったコロナ感染者と搬送先を探し回る救急車!だって、そもそも受け入れ先はこんだけしか無いので、必死にコネを探り回って受け入れ先を探すしか方法がないわけだ。千葉ではコロナ感染者の妊婦さんが搬送先が見つからず早産の上赤ちゃんが死んだ話を報道してたが、そりゃもう末期状態だと思う。国民の命を守る気がない証拠を見せつけておいて、なにが「命を守る」だ。

民間病院の非協力的な実態!これが先進国の姿なのかと嘆く。
そもそも医療崩壊をしていると騒ぐ日本医師会の報道幻聴を紐解けば、コロナ受け入れ病院があまりにも少なく、その受け入れ病院の実態を放送しているにすぎない。内訳は民間病院の非協力な実態が浮き彫りだ!。そこを利用し国民をパンデミックに陥れるって、そりゃもう日本医師会発祥テロだろ!。勘の悪い国民だっていい加減バレる話だ。もう1年半も国民全体を騙し続けてる現状。

特効薬も無く、ただ湯水を注ぐが如くCOVID19初号器から開発したコロナワクチンCOVID19を税金でばら撒き、アメリカさんに上納金を渡しまくってご機嫌を伺う政治家と、民間病院が喜びまくるインフルエンザワクチンキャンペーンを大幅に超えた史上稀にみるコロナワクチンキャンペーンを一手に担うクソハイエナ連中のインセンティブが存在する。
そんな事言うと、ネットではなぜか「陰謀」だとか「デマ」だとかほざく奴がいる。言いたいことは反ワクチンじゃないって!。

まーた菅ちゃんが緊急事態宣言延長だとか抜かしやがった。くだらねぇ飲み屋やカラオケへのhate攻撃はそのまま、オリンピックは別物ですって・・いい加減国民に目を向けるんじゃなくて、厚生労働省や日本医師会に向かって指示しろ!国民はマスク徹底してるし、うがいや手洗い十二分に気をつけてるって。これ以上ないほど浸透してるって。
総理大臣が厚生省や日本医師会に向かって「あんま甘い汁ばっかり啜ってると、バチが当たるぞ!」って言ってくれれば、国民の意識もいくら変わるかもしれ・・・変わらないか。自民党って戦後復興を盾に税金を食い潰しまくった挙句、消費税を導入した癒着の巣だしなぁWWW。

マスゴミも取材することなく視聴率が上がる魔法のコロナニュースにしがみつきすぎだ!
このまま緊急事態延長したところで、発表している数値は厚生労働省の思いのままだ。福島原発の時の東京電力と同じだ。テメェらの好き勝手に情報隠蔽してんじゃねー・・・・と思う今日ころごろです。

あー一真可哀想。次は悠時が控えている。世も末だね。

鉄フライパンのすすめ

フライパンはこだわりの鉄

レンジフード交換の返信でデュアルがチラリと突っ込んだ「フライパン」について少し思うとこがあり、書いてみようと思った。


長いこと博多「風月」や今はなき壽屋のお惣菜でバイトしていたので、俺の料理の腕はプロ級。調理器具へのこだわりも半端なく、我が家のキッチンは俺の趣味で溢れている。

料理は基本冷蔵庫にあるものをササッと炒めて美味しく頂けるものが良い。同時に調理するのでコンロは三口。フライパンも最低3枚は必要になる。ここらへんは主婦の味方的な発想だな。
結婚するまで、俺は2年ごとに「ティファール」のフライパンを購入していた。2年ごとというのは、表面のフッ素コーティングが剥がれるタイミング。ティファールは表面に赤い丸と模様が示してあり、
左が新品、右が替え時の状態だ。

合金を使っているフライパンは、フッ素コーディングのおかげで、購入直後はどんな厄介な料理でもくっつかない。これがとても心地よい。
くっつかないから卵焼きでも何の心配もなく焼けちゃう・・・利点はここまで。よく考えてみると色々間違ってることに気がついたのだ。

難点
1)焦げないのは最初だけ。
そもそもフッ素コーティングは、熱や摩擦にとても弱い。なので最初ごっそり削れてしまう。結果的に焦げないのは最初だけだったりする。

2)フッ素コーティングの危険性
フッ素(テフロン)は化学物質。フライパンメーカは「体に影響は無い」としているが、これ、調理するたびに食べてるんだよね。一応、メーカーは安全ですっと言ってるけど、何の根拠もない。何十年に渡る臨床実験の末、有害と結論つけた学者が居ないだけ。ダイヤモンドコートやチタンコートとか色々あるけど、全部食ってる。

3)超不経済
ティファールフライパンなんて、3、4千円で、単品はそんなに高いものでは無いんだけど、大中小揃えるとマン単位のお金が必要になる。

遡ること10年ほど前、一真が貧血で頻繁に倒れることがあった。医者の診断は「鉄欠乏性貧血」。現代病で、慢性的な鉄分不足だという。
色々サプリメントを飲ませていたが、看護婦が「鉄鍋使ってる?」「手間はかかるけど鉄フライパンがいいよ」と勧めてくれた。
物は試しに買ってみた鉄フライパン。もう10年以上使ってるが、まさに一生もの。油もよく吸って、ティファールフライパンよりも焦げ付かない。

難点が2点ある。

調理後に一手間必要。
鉄なので、調理して放置すると飯を食べてる僅かな時間でもサビが発生する。なので、購入時に「ヤキ」を入れ、油を馴染ませ、調理後はさっと洗って油を馴染ませておく。慣れると特に苦はない。使い古した天ぷら油を水を飛ばしてサッとかけ、煙が出るくらい油を馴染ませてさっと拭く。

持ち手が熱い
これは、私のアイデアで解消。
ある雑誌で登山ロープ(パラシュートコード略してパラコード)の丈夫さと、巻き方を勉強した俺。パラコードはバラ売りでカラフルなのが売ってる。この結び方ってのが魅力的なのよ(笑)。「パラコード 結び方」でググると色々出てくると思うけど、そうやって結んだのがこれ。

裏から見た図。
表から見た図。壁にかけられるよう輪っかも準備

なかなか素敵な感じでしょWWW。耐熱ロープだし、抗菌。ずれないし、持ち具合も最高。

語り終えたWWW
突然終了するが、鉄フライパン。お試しあれ。