先月から続いたメディカルチェック。
職場の健康診断・胃カメラ、歯の定期健診、大腸カメラ検診。
幸いなことにいずれも大きな問題はなかったのだが、強く意識することになったのが「血圧」だった。
朝一の健康診断。最初のメニューが身長・体重、そして血圧なのだが、その血圧測定の結果、上が”150”と言われてビックリ！
「えっ！？」と思わず声が出た。
しかし、測定していた看護師さんは淡々と「（後のメニューの）内科検診のときにもう一度測定してください」とだけ言って、次の診断項目へ行けという。。
今まで健康診断で問題になるようなことはなかったのに・・・と思いつつ、それから約20分後の内科検診を受けたときに血圧を測定すると上は”124”とのこと。なんじゃそりゃと思ったが、今度は下が”92”となり、結局「塩分を控えるなどの生活改善をして様子をみてね」的な「C判定」となった。
血圧なんて常に変動するもんだから気にするものではないと聞いていたが、いざ自分が「問題あり」と言われれば気になってしまうのが人情というモノ。
さっそく調べた。
血圧計には公式がある。
血圧 ＝ 心拍出量 × 血管抵抗 だ。
いわゆる 電圧 ＝ 電流 × 抵抗 の公式と同じだ。
心拍出量 てのは 血液が流れようとする量、血管抵抗は血液が血管を流れようとするときの抵抗（流れにくさ）というわけだ。
そんな血圧には「上」と「下」がある。
「上」は、心臓が”ドクン！”と、心臓から血液が排出されたときに血管に与える圧力。収縮期圧力と言うらしい。
「下」は、血液が心臓に向かうときに血管に与える圧力。拡張期血圧と言うらしい。
まーイメージはわかった。でも、そこから先が諸説入り乱れよくわからない。
・ガイドラインでは １３５／８５ が基準値。
・病院で計る時の基準値より、家庭で計る基準値は低め。
・とりあえず今のガイドラインの値は厳しすぎる。
・そもそも、年齢、男女性別、身長・体重、人それぞれなのに何で基準値は一つなの？
・昔は基準の血圧は 年齢+90 だった。
・高齢者はほとんど基準より高い。でも、高い高齢者の方が認知機能もしっかりしてて活動的だ。
などなど。まー、血圧に関するネット記事やyoutube動画は腐るほどあるが、どれが正しいものなのかわからん。
で、我が家にも血圧計を導入することにした。
とにかく、自分自身のビッグデータを収集しすることにして、年に一回の健康診断の値に脅かされないようにしようと思う。
ちなみにスポーツジムで測定した10年以上前の血圧の記録が出てきた。
それによると3か月間10回の計測結果は、「上」が「115~132」、下が「63~84」だった。
加齢に伴う血管抵抗値は確実に上がっている。
このことには間違いなさそうだ。
そりゃそうだ。
なんたって来年は還暦なのだから（((´∀｀))ｹﾗｹ）
上の記事の補足
その後に得た情報だと基準値には二種類あるようで、一つは厚生労働省、もう一つは高血圧学会。
厚生労働省の方は昨年見直して、医者に診てもらえっていう基準値は上が160、下が100を超えたとき。
高血圧学会の方は130・80と相変わらず低めの設定。
こうなるとますます血圧とは何ぞや？と思う。
さらに高血圧学会のお偉い先生方は薬品メーカーから多額の金を貰って論文作成や研究をやっているというズブズブの関係。うさんくさい連中だ。
ちなみに160以上を高血圧とした場合、日本の高血圧患者は一気に少なくなり、医療費（薬代）も数分の一になるとか。。
自分の身体は、ある程度自分で守れるための知識とデータを持つ必要性をますます感じた。
うーん、デュアルに怒られそうだが、5年ほど前かな。手足のしびれ、視野が突然狭くなり、網膜破裂などを引き起こし、血圧を測ったら180/120で非常に危険な状態。もうちょい診断が遅れたら失明どころか片足切断だったそうだ。それ以来、毎日一回１０錠以上の血圧をコントロールする薬を飲んで生活している。近年は肝臓が肝硬変化に伴い腎臓、膵臓の機能が衰え、また薬が増えて、ここ数年病院の薬代だけで月1万を超えるようになり、やべぇなという話を豪姫としてるくらいか・・・。とにかく歩くようにはしてるんだけどね、この楽観的な性格が災いしてしまい、飲み会と運動の比率は８：２くらい。良くないなぁ。
・・・今日は仕事納め。会社が無くなり（合併吸収）、大手商社マンとなり、この歳でネクタイをしめ、白いワイシャツを着て会社に出社するようになり半年。責任を問われた経営陣は殆ど退職してしまい、最後の頼みの綱だった旧代表も突然年内で退職ということになった。情シスである僕は、残務処理でテンヤワンヤだったけど、色々片付き、山場が過ぎたら、ふと、今の会社に馴染んでないことを実感する（笑）。まぁそりゃ還暦間近のオッサンなんか扱いにくいだろうしね。「窓際族」は似合わない僕だが、社長の手配で伸びた定年（６５歳）まではなんとか会社員でいようと思う。はー胃が痛い。
さてデュアルさん。
今年も色々お世話になりました。次年度もよろしくねンWWW
血圧計で毎日測る・・・のも最近サボってるな。逆に豪姫が毎日測ってる。
こちらも仕事納め。でも、少人数の事務所だからカジュアルな服装で勤務中。Ramがスーツにネクタイとは・・すっかり逆転したね＾＾
それにしても血圧180とな？
そんなの誤差の範囲を超えた明かな「高血圧値」じゃあないか。
>近年は肝臓が肝硬変化に伴い腎臓、膵臓の機能が衰え
・・・（・＿・；
頼むよ。健康になってくれよ。。
来年は年男、このタイミングをきっかけになんとかしてくれ