夏休みに辿り着いた　ぞっと

やぁ、そっちはどうかな？

こちらは明日から5日ほどのプチ夏休み。とりあえず、前半戦の夏休みに辿り着いた。個人的にはやれやれといった感じだ。

ここ最近のramの“激動さ”に比べれば何てことはない仕事のトラブルだが、今日の今日まで振り回されてしまった。そしてその問題は休み明けも継続し、本格化する。

そんな日々の中で個人的に刺さった言葉がある。

「（神よ、）私に変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」

神学者、ラインホールド・ニーバーの祈りの言葉とのこと。

断っておくが、宗教にかぶれているのではないし、神頼みとかそういう文脈でこの言葉が刺さったと言っているわけじゃないよ(笑)

ただ、単純に“それ”が出来る自分だったら良いなぁと（泣）

実際は、変えられるものを面倒くさがって変えなかったり、どうしようもない変えられないことをグズグズ考えてオロオロしていたりするわけで。現実は厳しいなぁっと（笑）

話は変わるが、休日の気分を盛り上げるために有効な寝起き方法を紹介。これは先週の土日に試してみて個人的に効果を感じた方法だ。

目覚まし時計は朝の5時前後にセット（白々と夜が明ける時間）。

当然ながら前日は夜更かしはしない。

で、休日の朝、目覚ましが鳴ったら、両手を突き上げて叫ぶ！「夏休みだー！！！」

すると、あーら不思議、ただの休日が“何でもてきそうな夏休み気分”でスタートできるって感じだ（笑）

そこからは二度寝することなく、飛び起きて活動開始。ジョギングやウォーキングで30分から1時間消化し、朝食やシャワーを澄まして。8時前には優雅なコーヒータイムに突入しＦＭラジオを流す。そんなときに山下達郎の「SPARKLE」が流れてきたら最高さ！

これからの一日、無敵のエンペラータイムの始まりを実感できるはずだ！（個人の感想です）