ひと昔前と違って、現在PIMデータは他人の生年月日まで管理してくれて、ご丁寧にもカレンダーデータベースやFB、ツイッターなんかと連動し、当たり前のように突然他人の誕生日通知がやってくる。見てしまったら、まぁ「あーそうなんだねー」と恒例行事のFBで誕生日おめでとー、ツイッターでもおめでとー。最近じゃZOOMでおめでとーって・・・。
いやータチコマじゃないけどさ、情報の並列化ってある意味便利だけど恐ろしいよね。色んな人が自分の誕生日を無意識に祝ってくれるような時代なんだよね。
別に悪いことじゃないんだけどさ、自分の両親の誕生日も祝ってこなかった世代の男児としてはさ、簡単に義父さん義母さんまでも含め、さも知っている情報として誕生日が訪れやすくなるのはちょっとね・・・俺両親の誕生日なんか最近まで気にしたことも無かったしWWW。どうせならこんな技術は学生時代の頃に確立していて欲しかったよ。
今日は上里の誕生日だってよ。誕生日おめでとー。
朝型？いや、これはひょっとして。。
コロナ禍の新生活様式ではないけど、昨年から平日休日問わず朝の5時には起きるようにがんばっている。
そんで何しているかというと、ジョギングだったり、シャワー浴びたり、コーヒーを飲みながらの読書だったり、WEB日記付けたり、ここへの書き込みだったり、youtube動画やネットニュース見たり。。出勤までの約2時間半、ゆったり過ごす努力をしている。
こういった朝活が定着すると、私も朝型人間がすっかり定着してきたかと思う一方、ここ最近、これは単なる老化ではないかという思いもある(笑)
というのは、夜、すぐに眠くなるのだ。
最近の書き込みでTOEIC試験や漢字の勉強を頑張るなんて宣言をさせてもらったと思うが、そんな夜にもやるべきタスクがあるにも関わらず、夕食後。すぐに眠くなる。入浴してさっぱりしてから。。。と思いつつもダメ。
豆腐なみの意志の硬さである私は、睡魔には抗えない。22時をまたずして布団を敷いて寝る準備を整える。そしてもうひと頑張り、と思ったのもつかの間、寝る。
私の大脳が全力で勉強を拒否しているという説も否めないが、これは勉強に限らず、続きが気になるプレイ中のゲームがあっても同様の状況が頻発している。早起きも含めてこれは単に老化現象ではないだろうか(笑)。
先の書き込みでアルコールに弱くなった件も含めて、全ての点と線が繋がる。
一方、ramは相変わらずの夜型の様子。朝型であり、夜型というハイブリッドな生活を送ろうと思えばショートスリーパーになるしかない。でも、脳科学的に6時間以上の睡眠は確保したい。いや、確保するべき。
でも、眠気で夜の活動が充実しないのは、QOL、生活の質を下げることになる。
以上、何ともしようもないコノ書き込みは、昨日、22時前に寝て、途中2度目が覚めて、5時に起床した私が書きました。現場からは以上です。